Cómo funciona?
Cuando nos encontramos sobrecargados de pensamientos, dándole mil vueltas a un mismo tema o sintiendo 😞ansiedad, frotar una textura funciona como un mecanismo de regulación sensorial.
Los receptores de alta precisión en las yemas de los dedos captan los detalles de la textura (el relieve, la temperatura, la suavidad), estas sensaciones ayudan a despejar la mente centrándose en el sentido del tacto, interrumpiendo el ciclo del 💫estrés.














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